Auch in der Gymnastikabteilung findet sich Vielfalt. Die allgemeine Fitnessauffrischung, ambtionierte Workouts oder die entspannte Dehnrunde am Abend. Für alles gibt es einen Platz.
Gymnastik für Frauen ab 40
Konditionsgymnastik
Gesundheitsgymnastik für Frauen >50 Jahre